ウォーキングで健康づくり≪福祉ひろば≫


「福祉ひろば」の定例の事業として雪の季節を除く4月~11月まで毎月最終の月曜9時半から「ウォーキングで健康づくり」を開催している。

 中山地区にはマップになっているウォーキングコースが2つある。その他にも和泉町会独自で3つのコースを設定している。「福祉ひろば」ではコースはもちろんのことコース外のところを歩いたり近隣の地区のコースまで足を伸ばしてみたりと毎月楽しみに参加してもらえるように工夫している。

 今月は暑い日が続いているため無理をせず日陰の多い道を、と考え、まず牛伏寺の駐車場まで車で移動し牛伏寺で安全祈願?をしてからフランス式階段工まで景色を眺めながらゆっくり歩いた。階段工脇の遊歩道には背の高いウバユリや紅いゴマ粒を付けたようなミズヒキ沢山自生して私たちを楽しませてくれた。

 今は濃い緑一色だが、もみじや様々な雑木が沢山あり季節を変えてまた歩きにきたいと思わせてくれる場所だ。帰りは下り坂、あっという間に駐車場にたどりついた。

(福祉ひろば T.N.)


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